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助眠app合集
助眠app合集
睡眠的质量是决定我们一天的精神情况的重要因素，好的睡眠质量，可以让我们第二天精神饱满。很多人因为各种因素影响睡眠质量，甚至失眠，其实这是神经太过于紧绷，睡觉前我们可以利用一些软件帮助我们放松神经，现在手机上有各种各样的助眠软件，这些软件可以记录我们的睡眠情况，还会有各种让我们神经放松的音乐等。小编准备了一些超级好用的助眠app快来选择一款吧。
相关合集：

音乐app 实用

更新时间：2019-11-29 10:03:12
  • 睡眠监测王手机软件app
    睡眠监测王

    生活服务19.54MB

    立即下载
    《睡眠监测王》是一款专业的睡眠监测软件，可以帮助用户监测和分析自己的睡眠质量。该软件通过智能算法和传感器技术，实时监测用户的睡眠状态，记录每晚的睡眠时长、深度、轻度、快眼动期等多个指标，并且根据这些数据生成详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠质量。除了睡眠监测功能外，软件还提供了一系列的睡眠辅助功能，如自然声音、白噪音、舒缓音乐等，帮助用户放松身心，进入睡眠状态。还具有社交化的特点，用户可以在软件中建立自己的个人睡眠档案，并邀请朋友一起分享和比较自己的睡眠数据，增强睡眠质量的竞争意识和社交互动。
  • 睡眠监测助手手机软件app
    睡眠监测助手

    生活服务227.80MB

    立即下载
    《睡眠监测助手》是一款可以帮助用户监测睡眠质量的智能手机应用程序。它利用手机的传感器和算法来追踪用户的睡眠模式，提供详细的睡眠分析和建议，帮助用户改善睡眠质量。软件具有多种功能，包括自动睡眠记录、睡眠分析、睡眠提醒和睡眠建议等，可以自动记录用户的睡眠时间和睡眠质量，包括入睡时间、醒来时间、深度睡眠时间和浅度睡眠时间等。通过这些数据，用户可以了解自己的睡眠习惯和质量。软件还提供了详细的睡眠分析报告，用户可以查看自己的睡眠图表和统计数据。这些分析报告包括睡眠周期、睡眠质量评分、睡眠持续时间等，让用户能够更清楚地了解自己的睡眠情况。
  • 乙十睡眠手机软件app
    乙十睡眠

    生活服务84.13MB

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    《乙十睡眠》是一款专为智能手机用户打造的睡眠管理应用。该应用可以帮助用户监测自己的睡眠质量，提供科学的睡眠建议和个性化的睡眠方案，帮助用户改善睡眠质量，提高生活质量。软件的主要功能包括睡眠监测、睡眠分析、睡眠建议和睡眠方案。用户只需在睡觉前打开应用，放置在床边即可自动监测睡眠状态，包括入睡时间、醒来时间、睡眠时长、深睡眠时长等。应用可以将数据图表化，帮助用户更直观地了解自己的睡眠状况。除此之外，软件还提供睡眠建议和个性化睡眠方案。根据用户的睡眠状况和需求，应用会给出相应的建议，如改变睡眠习惯、使用助眠工具等。
  • 真享睡眠手机软件app
    真享睡眠

    生活服务37.25MB

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    《真享睡眠》是一款专注于提高睡眠质量的软件，为用户提供全面的睡眠分析和个性化的睡眠改善方案。该软件结合了人工智能技术和生物反馈技术，通过对用户睡眠数据的实时监测和分析，帮助用户了解自己的睡眠情况，找出睡眠问题的根源，并给出相应的改善建议。还提供了多种放松音乐和自然音效，帮助用户放松身心，入眠更容易。软件界面简洁明了，操作简单易懂，用户只需将手机放在床头，软件就会自动记录用户的睡眠状态。根据用户的实际情况，软件会给出个性化的睡眠改善建议，如改善睡眠环境、调整睡眠习惯、改变饮食习惯等等。用户只需按照软件的建议进行改善，就能够有效地提高睡眠质量。
  • 小趣睡眠手机软件app
    小趣睡眠

    生活服务17.23MB

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    《小趣睡眠》是一款专为人们提供更好睡眠体验而开发的手机应用程序。它的主要功能是通过音乐、白噪音、自然声音等不同的声音来帮助用户放松身心，达到更好的睡眠效果。软件拥有丰富的音乐库和声音库，其中包括多种自然环境声音，如雨声、海浪声、森林声等，以及不同类型的音乐，如古典音乐、轻音乐等，用户可以根据自己的喜好和需要选择不同的声音来帮助自己入眠。软件提供了多种睡眠模式，如快速入眠、深度睡眠、自然唤醒等，用户可以根据自己的需求选择不同的模式来调整睡眠状态。还提供了智能闹钟功能，用户可以设置闹钟的时间和声音，确保自己在早上能够被柔和的声音唤醒。
  • 爱思睡眠手机软件app
    爱思睡眠

    生活服务12.79MB

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    《爱思睡眠》是一款专门为用户提供优质睡眠体验的智能应用程序。该软件集成了一系列功能强大的睡眠辅助工具，帮助用户在睡前放松身心，改善睡眠质量，使每个人都可以获得舒适的睡眠环境和更加健康的生活方式。软件提供了多种睡眠模式，包括轻度睡眠、深度睡眠和快速眼动期等，可以根据用户的个人习惯和需求进行自由选择。还提供了智能闹钟功能，用户可以在设定时间到达时，软件会自动播放柔和的音乐或自然声音，使用户在清醒的状态下渐渐醒来，避免了突然被闹钟声吵醒的情况。软件配备了多种自然环境的背景音乐和白噪声，如雨声、波浪声、森林声等，可有效缓解用户压力，减少睡眠障碍。还配备了睡眠记录功能，用户可以记录自己的睡眠时间、睡眠质量和睡眠习惯等信息，帮助用户分析自己的睡眠状况并调整作息时间，从而提高睡眠质量和身体健康。
  • Ai健康睡眠手机软件app
    Ai健康睡眠

    生活服务47.15MB

    立即下载
    《Ai健康睡眠》是一款针对睡眠质量的智能管理软件。它可以监测你的睡眠状态并提供科学的睡眠建议，帮助你改善睡眠质量，提高睡眠效率。该软件具有多项功能，如睡眠监测、睡眠分析、智能闹钟等。睡眠监测功能可以通过智能设备感应器检测你的睡眠状态，包括睡眠时长、深度、浅度等，并记录下来。睡眠分析功能可以根据你的睡眠数据分析你的睡眠习惯，从而提供针对性的睡眠建议。智能闹钟功能可以根据你的睡眠状态来设置最佳的起床时间，避免你在深度睡眠时被突然的闹钟惊醒。软件还提供了一系列的睡眠辅助功能，如白噪音、冥想音乐等，帮助你放松身心，进入深度睡眠状态。
  • 助眠白噪音轻音乐手机软件app
    助眠白噪音轻音乐

    生活服务11.12MB

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    《助眠白噪音轻音乐》是一款专门为帮助人们入睡而设计的应用程序。它通过播放具有放松和安静效果的白噪音和轻柔音乐，帮助用户放松身心，进入深度睡眠。软件拥有丰富多样的音乐和声音选择，以满足不同人群的需求。其中包括大自然的声音，如海浪、雨声、鸟鸣等，这些自然声音能够模拟出户外环境，营造出宁静和放松的氛围。软件还提供了一系列轻音乐，如钢琴、吉他、笛子等，这些柔和的音乐有助于舒缓紧张的神经，使人更容易入睡。软件还提供了一些额外的功能，如冥想引导和放松练习等。用户可以选择跟随软件中提供的冥想指导，通过专注呼吸和放松身体来进一步促进入睡。
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